Розглянуто різноманітні методики ЛФК у разі виникнення проблем в опорно-руховому апараті студентів, під час порушення діяльності серцево-судинної системи, травлення та обмінних процесів, запропоновано методики для корекції порушень хребта й інших систем людського організму. Використовуються вправи для всіх м'язових груп з обмеженням навантаження м'язів черевної стінки; ті, що впливають на координацію; застосовуються різні види навантажень залежно від стану та тренованості окремих людей. Запропоновані методики сприяють зниженню надмірної збудливості симпатичної нервової системи, покращують забезпечення кров'ю головного мозку, посилюють гальмівні процеси, сприятливо впливають на психіку людини, а також підвищують трофічну функцію нервової системи.

Розглянуто сутність процесу формування екологічної культури безпеки життєдіяльності студентів. Охарактеризовано методологічну і теоретичну базу дослідження та сутність нормативної дисципліни "безпека життєдіяльності". Висвітлено основні теорії та програми виходу зі стану екологічної кризи: техніко-технологічна, освітньо-виховна, адміністративно-правове регулювання. Доведено необхідність формування таких умінь: самостійно приймати рішення про вжиття необхідних заходів за екстремальних ситуацій, забезпечити особисту безпеку, надати першу медичну допомогу. Встановлено кореляції між рівнем психічної напруги людини та ефективністю її діяльності. Зосереджено увагу на доцільності використання психологічних тренінгів для підвищення ефективності діяльності людини за екстремальних умов.

Рассмотрена сущность процесса формирования экологической культуры безопасности жизнедеятельности у студентов. Охарактеризованы методологическая и теоретическая базf исследования и сущность нормативной дисциплины "безопасность жизнедеятельности". Освещены основные теории и программы выхода из состояния экологического кризиса: технико-технологическая, образовательно-воспитательная, административно-правовое регулирование. Доказана необходимость формирования таких умений: самостоятельно принимать решение о принятии необходимых мер в экстремальных ситуациях, обеспечить личную безопасность, оказать первую медицинскую помощь. Установлены корреляции между уровнем психического напряжения человека и эффективностью его деятельности. Сосредоточено внимание на целесообразности использования психологических тренингов для повышения эффективности деятельности человека в экстремальных условиях.

Considered is the essence of the formation of ecological culture of life safety of students. Characterized are the methodological and theoretical basis of research and the nature of regulatory discipline "Safety". Elucidated are the basic theory and applications out of the state of environmental crisis: technical and technological, educative, administrative regulation. Proved is the necessity to build these skills: to make decisions about taking appropriate measures in emergency situations to ensure personal safety, provide first aid. Detected are the correlation between the level of mental stress Rights and efficiency of its operations. Attention is concentrated on the feasibility of using psychological training to improve human activities in extreme conditions.